4 декабря в общежитии по ул. Радужной, 25 прошел психологический диспут на тему «Как сохранить себя в отношениях с партнером».

Над отношениями важно трудиться, как пчелка, чтобы они не зачахли словно старый цветок, который забыли полить. Надо постоянно поддерживать страсть, стремиться к взаимопониманию, уважению и гармонии. Всему этому можно и нужно учиться на любом этапе отношений — сразу после знакомства с потенциальным мужчиной мечты, во время кризисного периода или на этапе безоблачного счастья.

Организатор мероприятия педагог-организатор Анастасия Шапорова, рассказала студентам о том, как построить здоровые и крепкие отношения, научиться понимать друг друга, разрешать конфликты.

— В отношениях важна самостоятельность, независимость. Нужно помнить о том, что вы две отдельные личности, следует иметь свои увлечения, хобби, но и не забывать про общие интересы, которые важно обрести и поддерживать, — поделилась своим мнением член психологического клуба Елизавета Пулукчу.

На тренинге образовалась доверительная и комфортная атмосфера, участники активно высказывали свое мнение и пытались прийти к общему мнению.

Что следует делать, чтобы не потерять себя в отношениях:

1. Не отказываться от хобби и того, что вам интересно, даже если ваш партнер не разделяет этих интересов

Нередко люди забрасывают свои увлечения, которые не разделяет их партнер. Однако здоровые отношения строятся и на сходствах, и на различиях, что позволяет партнерам иметь общие интересы, при этом сохраняя и свои индивидуальные увлечения.

2. Встречайтесь с друзьями и родственниками — с партнером или без

Всегда хорошо, если вашим друзьям и родственникам нравится ваш партнер, но вам стоит иногда общаться с ними и без него.

3. Поддерживайте давние увлечения и интересы партнера

Важно не только не бросать свои хобби и увлечения, но и призывать партнера не бросать его собственные. Когда оба партнера имеют индивидуальные потребности, у них появляется здоровое желание добавлять что-то в отношения, а не только брать из них то, чего им самим недостает.

Желание разделить с партнером его интересы нормально, но нужно иметь и собственные увлечения

4. Выражайте потребности и желания, которые не разделяет партнер

Важно, чтобы оба партнера имели собственные потребности и реализовывали их, таким образом они будут вкладывать что-то свое в отношения. Многие считают, что отношения требуют компромиссов — подавления собственных желаний и потребностей, но это не так. Большинство из нас ошибочно полагают, что полный или частичный отказ от своих желаний и потребностей поможет сохранить отношения, но сам их страх потерять партнера показывает, что в их отношениях есть какие-то явные проблемы.

5. Не позволяйте отношениям определять ваше представление о себе

Важно не допускать ситуации, когда вы не можете представить себя вне своих отношений с партнером.

6. Не бойтесь заниматься личными делами без партнера

Вам не обязательно каждую минуту рассказывать своему партнеру, что вы сейчас делаете. И когда вы проводите время отдельно друг от друга, не стоит постоянно созваниваться и переписываться.

7. Пробуйте что-то новое, что вас интересует, даже если партнер не разделяет этого интереса

Старайтесь быть открытым для нового. Для поддержания здорового чувства собственного «Я» важно быть уверенным, что вы можете пробовать новое, не жертвуя при этом своими главными ценностями, интересами и вкусами. Желание разделить с партнером его интересы и увлечения совершенно нормально, но для вашего личностного роста нужно иметь собственные увлечения. Конечно, стоит хотя бы попробовать то, что нравится ему или ей, но, если окажется, что это «не ваше», вы всегда можете вернуться к хобби.