Прыжки в воду приносят пользу каждому, кто открыл для себя водную стихию:

• Развивают волевые качества, организованность и целеустремленность;
• Укрепляют здоровье и закаливают организм: регулярные тренировки улучшают кровообращение, работу сердца и легких;
• Способствуют формированию правильной осанки;
• Развивают физические качества: силу, быстроту, координацию движений.

Прыжки в воду – несомненно, один из самых зрелищных видов спорта, удивительно сочетающий в себе ловкость, смелость, силу и красоту движений. Как и в любом другом виде спорта, смелость здесь основана на уверенности в своих силах и навыках в выполнении сложных акробатических элементов и комбинаций движений. А для приобретения таких навыков, разумеется, необходимо  долго и упорно тренироваться, начиная с освоения простых учебных прыжков. И только после тщательной подготовки переходить к тренировке на трехметровом трамплине, пяти и десятиметровых вышках.

Освоить простейшие прыжки может каждый, кто умеет хорошо держаться на воде. Обучаться прыжкам в воду следует только под руководством профессиональных тренеров, поскольку неправильно произведенный прыжок с вышки может повлечь сильный ушиб о воду.

Обучение прыжкам в воду включает:

• Занятия по общефизической подготовке (ОФП);
• Занятия по совершенствованию техники прыжков на «сухом» трамплине: элементарные соскоки, развитие навыков ориентирования в пространстве;
• Занятия в батутном зале: освоение учебных прыжков (соскоки, спады, седы, кувырки, полуобороты);
• Занятия в прыжковом бассейне: освоение техники прыжков с трамплинов от 1 до 3 м, вышек от 1 до 10 м.

Преимущества обучения прыжкам в воду у нас:

• Собственный бассейн международного уровня – гарантируем соблюдение санитарно-гигиенических норм и техники безопасности;
• Профессиональные тренеры: занятия проводит мастер спорта по прыжкам в воду с тренерским стажем более 10 лет;
• Индивидуальный подход при обучении;
• Удобный график занятий;
• Доступные цены;
• Бесплатные парковки.

Занятия проходят по адресу: г. Минск, пр. Победителей, 109в (УСК «Плавательный бассейн» БГУФК в Веснянке).

Проезд: автобусами № 1, 44, 133, 136 и троллейбусом № 10 до остановки «Университет физкультуры».

Внимание! Набор детей для обучения прыжкам в воду временно приостановлен!

Приглашаем всех желающих на обучение плаванию и аквааэробику!